Предложить исполнителю новое задание?
Выберите:
Все специалисты
Antons G***
Латвия, Рига
Antons G***
Латвия, Рига
Speciālistu komanda profesionāli veic betonēšanas darbus visā Latvijas teritorijā un Skandināvijā.
Garantējot būvējamo objektu augstu kvalitāti - gan virszemes, gan pazemes ekspluatācijā.
Monolītās konstrukcijas ietvaros mēs sniedzam pilnu pakalpojumu klāstu:
Ģeodēzija/būvasu uzmērīšana.
Zemes darbi.
Pamatu izbūve.
Sienas.
Starpstāvu pārsegumi.
Baseini.
Atbalsta sienas.
Grīdas/Epoksīda grīdas.
Eksponēts betons.
Mūsu cenas par betona darbu tiek veidotas individuāli, atbilstoši klientu vēlmēm un iespējām.
Команда специалистов профессионально выполняет бетонные работы по всей территории Латвии и Скандинавии.
Гарантия качества возводимых объектов - как в наземной, так и в подземной эксплуатации.
В рамках монолитного строительства мы оказываем полный комплекс услуг:
Геодезия/разбивка осей здания.
Земляные работы.
Строительство фундамента.
Стены.
Межэтажные перекрытия.
Бассейны.
Опорные стены.
Полы/Эпоксидные полы.
Экспонированный бетон.
Наши цены на бетонные работы устанавливаются индивидуально, в соответствии с пожеланиями и возможностями заказчика.
Garantējot būvējamo objektu augstu kvalitāti - gan virszemes, gan pazemes ekspluatācijā.
Monolītās konstrukcijas ietvaros mēs sniedzam pilnu pakalpojumu klāstu:
Ģeodēzija/būvasu uzmērīšana.
Zemes darbi.
Pamatu izbūve.
Sienas.
Starpstāvu pārsegumi.
Baseini.
Atbalsta sienas.
Grīdas/Epoksīda grīdas.
Eksponēts betons.
Mūsu cenas par betona darbu tiek veidotas individuāli, atbilstoši klientu vēlmēm un iespējām.
Команда специалистов профессионально выполняет бетонные работы по всей территории Латвии и Скандинавии.
Гарантия качества возводимых объектов - как в наземной, так и в подземной эксплуатации.
В рамках монолитного строительства мы оказываем полный комплекс услуг:
Геодезия/разбивка осей здания.
Земляные работы.
Строительство фундамента.
Стены.
Межэтажные перекрытия.
Бассейны.
Опорные стены.
Полы/Эпоксидные полы.
Экспонированный бетон.
Наши цены на бетонные работы устанавливаются индивидуально, в соответствии с пожеланиями и возможностями заказчика.
Andrejs N***
Латвия, Рига
Andrejs N***
Латвия, Рига
-dažāda veida montāža un demontāža
-durvju un logu montāža, regulēšana, stiklu un slēdzeņu maiņa
-maisītāju, dvieļu žāvētāju, boileru maiņa
-mēbeļu salikšana un izjaukšana
-gaismas ķermeņu instalācija
-krāsošana
-grīdlīstu uzstādīšana
-rūdīta stikla izstrādājumu ražošana, piegāde un montāža (durvis, starpsienas, duškabīnes, virtuves paneļi, balkonu, trepju un terašu margas)
-daudz dažādi citi darbi
-durvju un logu montāža, regulēšana, stiklu un slēdzeņu maiņa
-maisītāju, dvieļu žāvētāju, boileru maiņa
-mēbeļu salikšana un izjaukšana
-gaismas ķermeņu instalācija
-krāsošana
-grīdlīstu uzstādīšana
-rūdīta stikla izstrādājumu ražošana, piegāde un montāža (durvis, starpsienas, duškabīnes, virtuves paneļi, balkonu, trepju un terašu margas)
-daudz dažādi citi darbi
Mihails V***
Латвия
Mihails V***
Латвия
Ремонты квартир под ключ!
Janis A***
Латвия, Рига
Janis A***
Латвия, Рига
Sveicinati!
Mani sauc Janis
35 gadi
bez kaitigiem ieradumiem
veicu kvalitativu ieksdarbu kosmetisko remontu dzivoklos un privatmajas.Sastadam tames ,ir savs transports un instrumenti.
piedavajam atru un kvalitativu darbu Rigas rajona un pasa Riga.
Mani sauc Janis
35 gadi
bez kaitigiem ieradumiem
veicu kvalitativu ieksdarbu kosmetisko remontu dzivoklos un privatmajas.Sastadam tames ,ir savs transports un instrumenti.
piedavajam atru un kvalitativu darbu Rigas rajona un pasa Riga.
Elena Z***
Латвия, Рига
Elena Z***
Латвия, Рига
Добрый день!
Имею три высших образования (предоставлю копии документов при необходимости).
Профессиональный педагог, магистр педагогики ЛУ, профессионально преподаю языки уже более 12 лет: английский, латышский, русский, немецкий.
Работаю с детьми и взрослыми, использую современные, научно проверенные методы и подходы, а так же только самые современные уч.материалы, постоянно посещаю конференции для педагогов, пишу статьи. Работала в школах и вузах. Работаю онлайн и оффлайн с учениками, чей родной язык русский, латышский, английский. Готовлю к экзаменам, помогаю научиться говорить свободно, разобраться в структуре языка и грамматике, и пр. Дружелюбный, терпеливый, отзывчивый педагог.
Выполняю переводы текстов лат.-русс., англ.-русс., помогаю в написании эссе, рефератов, дипломных работ, бизнес планов в разных сферах (большой опыт, только положительные результаты и высокие оценки).
По второму образованию- психолог, специализируюсь в сферах здоровья,лишнего веса, самооценки, пищевых привычек и расстройств и пр.
Имею три высших образования (предоставлю копии документов при необходимости).
Профессиональный педагог, магистр педагогики ЛУ, профессионально преподаю языки уже более 12 лет: английский, латышский, русский, немецкий.
Работаю с детьми и взрослыми, использую современные, научно проверенные методы и подходы, а так же только самые современные уч.материалы, постоянно посещаю конференции для педагогов, пишу статьи. Работала в школах и вузах. Работаю онлайн и оффлайн с учениками, чей родной язык русский, латышский, английский. Готовлю к экзаменам, помогаю научиться говорить свободно, разобраться в структуре языка и грамматике, и пр. Дружелюбный, терпеливый, отзывчивый педагог.
Выполняю переводы текстов лат.-русс., англ.-русс., помогаю в написании эссе, рефератов, дипломных работ, бизнес планов в разных сферах (большой опыт, только положительные результаты и высокие оценки).
По второму образованию- психолог, специализируюсь в сферах здоровья,лишнего веса, самооценки, пищевых привычек и расстройств и пр.
Anda L***
Латвия, Елгава
Anda L***
Латвия, Елгава
Varu palīdzēt uzkopt māju, dārzu, vai dažādos citos ikdienas darbiņos, izstaidzināt un pieskatīt jūsu četrkājainos draugus kā arī bernus! Varu piegādāt ēdienu un vēl dažādus citus darbiņus kuriem pašiem nav īsti laika!
Павел Л***
Латвия, Рига
Павел Л***
Латвия, Рига
Добрый день, уже более 1,5 лет занимаюсь настройкой таргетированной рекламы в Facebook и Instagram. Помогу Вам провести тестирование проекта/настроить рекламу так, чтобы она приводила клиентов/разработать стратегию продвижения.
Ugis J***
Латвия
Ugis J***
Латвия
Neliela profesionāļu komanda piedāvā, dažādas sarežģītības un veidu, skārda ventilācijas sistēmu uzstādīšanu, jaunas tehnalogijas lokano PVC gaisa vadu sistēmu ierīkošanu , pilnu Dzivoklu , Privatmaju iekšējo apdares ciklu ,siltināšanu teritorijas labiekārtošanas ka arī citus celtniecibas , bruģēšanas un asvaltēšanas darbus.
Nepieciešamības gadījumā veicam jau uzstādītu ventilācijas sistēmu rekonstrukciju vai renovēšanu. Apzinoties, ka klientu vēlmes un iespējas ir dažādas, piedāvājam profesionālas konsultācijas par konkrēto sistēmu apkopēm/ekspluatāciju, kā arī par skiču izstrādi vai arī veicam pilnīgu to sagatavošanu.
Profesionālā pieredze individuālu kā arī industriālu projektu izstrādē un to izpildē ir iegūta un papildināta gan Latvijā, gan ārzemēs.
Nepieciešamības gadījumā, klientam varam piedāvāt rekomendācijas/atsauksmes no sadarbības partneriem, kā arī uzskates materiālus (fotogrāfijas) ar jau izpildītajiem projektiem.
Nepieciešamības gadījumā veicam jau uzstādītu ventilācijas sistēmu rekonstrukciju vai renovēšanu. Apzinoties, ka klientu vēlmes un iespējas ir dažādas, piedāvājam profesionālas konsultācijas par konkrēto sistēmu apkopēm/ekspluatāciju, kā arī par skiču izstrādi vai arī veicam pilnīgu to sagatavošanu.
Profesionālā pieredze individuālu kā arī industriālu projektu izstrādē un to izpildē ir iegūta un papildināta gan Latvijā, gan ārzemēs.
Nepieciešamības gadījumā, klientam varam piedāvāt rekomendācijas/atsauksmes no sadarbības partneriem, kā arī uzskates materiālus (fotogrāfijas) ar jau izpildītajiem projektiem.
РЕМОНТ П***
Латвия, Рига
РЕМОНТ П***
Латвия, Рига
Ремонт квартир в Риге.
Планирование, организация и поэтапное выполнение ремонтно-строительных работ.
1. Планирование, подготовка, демонтаж и подбор:
Планирование помещений и коммуникаций,
Подготовительные и демонтажные работы,
Подбор строительных технологий.
2. Расчёт, обеспечение и монтажные работы:
Расчёт и приобретение расходных материалов,
Монтаж канализации и водопровода,
Монтаж электропроводки и элекроточек,
Монтаж пола,
Монтаж гипсокартонных перегородок, коробов и различных конструкций.
3. Малярные и отделочные работы:
Выравнивание, оштукатуривание стен и потолка,
Монтаж и отделка откосов,
Покраска,
Облицовка плиткой,
Укладка напольного покрытия.
4. Установка и подключение:
Установка освещения, розеток и выключателей,
Установка межкомнатных дверей,
Установка плинтуса,
Установка сантехники,
Подключение бытовой техники.
Помощь в легализации проекта.
Планируйте, стройте, ремонтируйте и контролируйте легко!
Проект ХОРОШИЙ РЕМОНТ ПРОСТО.
Подробнее в гугле
Планирование, организация и поэтапное выполнение ремонтно-строительных работ.
1. Планирование, подготовка, демонтаж и подбор:
Планирование помещений и коммуникаций,
Подготовительные и демонтажные работы,
Подбор строительных технологий.
2. Расчёт, обеспечение и монтажные работы:
Расчёт и приобретение расходных материалов,
Монтаж канализации и водопровода,
Монтаж электропроводки и элекроточек,
Монтаж пола,
Монтаж гипсокартонных перегородок, коробов и различных конструкций.
3. Малярные и отделочные работы:
Выравнивание, оштукатуривание стен и потолка,
Монтаж и отделка откосов,
Покраска,
Облицовка плиткой,
Укладка напольного покрытия.
4. Установка и подключение:
Установка освещения, розеток и выключателей,
Установка межкомнатных дверей,
Установка плинтуса,
Установка сантехники,
Подключение бытовой техники.
Помощь в легализации проекта.
Планируйте, стройте, ремонтируйте и контролируйте легко!
Проект ХОРОШИЙ РЕМОНТ ПРОСТО.
Подробнее в гугле
Dace G***
Латвия, Рига
Dace G***
Латвия, Рига
Realizēšu visas jūsu tekstuālās vēlmes.
Ja meklē, kurš spētu sastādīt tekstu kā naglai uz galvas, tad apstājies - tālāk meklēt vairs nav vajadzības. Tu esi atradis īsto!
autortekstu izveide (latviešu, angļu vai krievu valodā);
produktu / preču kategoriju aprakstu izveide;
reklāmas tekstu sastādīšana (latviešu, angļu vai krievu valodā);
bloga ierakstu izveide (latviešu, angļu vai krievu valodā / SEO optimizācija);
tekstu rediģēšana (latviešu, angļu vai krievu valodā);
tekstuālā un vizuālā satura izstrāde sociālajiem tīkliem;
Instagram, Facebook kontu menedžēšana (latviešu, angļu vai krievu valodā).
CV: https://docs.google.com/document/d/1F1Bi7xSOy16PnL2kyRXkPmUU4hCl8t-1_2JlIM-3FMs/edit?usp=sharing
PORTFOLIO: https://docs.google.com/document/d/1GJTG2pn4WEQ9Rl2mJYFtrGhmBoq03nBpGNgUF-ThxVE/edit?usp=sharing
Ja meklē, kurš spētu sastādīt tekstu kā naglai uz galvas, tad apstājies - tālāk meklēt vairs nav vajadzības. Tu esi atradis īsto!
autortekstu izveide (latviešu, angļu vai krievu valodā);
produktu / preču kategoriju aprakstu izveide;
reklāmas tekstu sastādīšana (latviešu, angļu vai krievu valodā);
bloga ierakstu izveide (latviešu, angļu vai krievu valodā / SEO optimizācija);
tekstu rediģēšana (latviešu, angļu vai krievu valodā);
tekstuālā un vizuālā satura izstrāde sociālajiem tīkliem;
Instagram, Facebook kontu menedžēšana (latviešu, angļu vai krievu valodā).
CV: https://docs.google.com/document/d/1F1Bi7xSOy16PnL2kyRXkPmUU4hCl8t-1_2JlIM-3FMs/edit?usp=sharing
PORTFOLIO: https://docs.google.com/document/d/1GJTG2pn4WEQ9Rl2mJYFtrGhmBoq03nBpGNgUF-ThxVE/edit?usp=sharing
Liga E***
Латвия, Рига
Liga E***
Латвия, Рига
Palīdzu dažādos darbos ar nekustamo īpašumu. Mūsu komandai ir liela pieredze apartamentu pakalpojumu sniegšanā. Protam nodrošināt atzīta līmeņa apartamentu servisus, tai skaitā ikdienas uzkopšanu par saprātīgām cenām.
Милена К***
Латвия, Рига
Милена К***
Латвия, Рига
Piedāvāju privātstundas ķīniešu valodā. Apmācu bērnus un pusaudžus. Nodarbības notiek attālināti. Iemācīšu Jūsu bērnu:
- Gan lasīt, gan rakstīt hieroglifus;
- Pastāstīšu par gramatiku;
- Papildus tam apgūsim arī dzīvei noderīgas tēmas un ieskatīsiem ķīniešu kultūrā.
Katram cilvēkam sastādu individuālo mācības plānu, lai efektīvāk apgūtu jaunu informāciju.
Предлагаю частные уроки китайского языка. Обучаю детей и подростков. Занятия проходят дистанционно. Я научу вашего ребенка:
- И читать, и писать иероглифы;
- Расскажу о грамматике;
- Кроме того, мы рассмотрим полезные для жизни темы и познакомимся с китайской культурой.
Я составляю индивидуальный план занятий для каждого человека, чтобы более эффективно усвоить новую информацию.
- Gan lasīt, gan rakstīt hieroglifus;
- Pastāstīšu par gramatiku;
- Papildus tam apgūsim arī dzīvei noderīgas tēmas un ieskatīsiem ķīniešu kultūrā.
Katram cilvēkam sastādu individuālo mācības plānu, lai efektīvāk apgūtu jaunu informāciju.
Предлагаю частные уроки китайского языка. Обучаю детей и подростков. Занятия проходят дистанционно. Я научу вашего ребенка:
- И читать, и писать иероглифы;
- Расскажу о грамматике;
- Кроме того, мы рассмотрим полезные для жизни темы и познакомимся с китайской культурой.
Я составляю индивидуальный план занятий для каждого человека, чтобы более эффективно усвоить новую информацию.
Elvira T***
Латвия, Мадона
Elvira T***
Латвия, Мадона
Interjera dizainere ar pieredzi interjera projektu izstrādē, projektēšanā, rasējumu izstrādē. Sadarbībā ar arhitektiem, pēc projekta un individuāli izstrādātas 3d ēku vizualizācijas. Mēbeļu izvietojuma, grafisko dokumentu, plānu, specifikāciju, apdares darbu tabulas, krāsu pases izstrāde. Pārzīmēju no papīra formāta (skices, rasējuma) uz datorsalikumu (DWG, PDF formātos). Nepieciešamības gadījumā veicu objekta apsekošanu, uzmērīšanu (B kategorijas apliecība).
Влада С***
Латвия, Рига
Влада С***
Латвия, Рига
Общительная, выполняю свою работу качественно, ответственная, базовые знания программ
Знания языков: русский, латышский
Если хотите что то узнать обо мне подробнее, смело пишите, отвечу на все ваши вопросы.
Знания языков: русский, латышский
Если хотите что то узнать обо мне подробнее, смело пишите, отвечу на все ваши вопросы.
Vadims S***
Латвия
Vadims S***
Латвия
Разработка мобильных приложений для iOS, Android, как клиентской, так и серверной частей. Нет необходимости в дополнительных специалистах.
Большой опыт работы как с маленькими, так и с большими проектами.
Цикл разработки приложения:
1. Составление технической спецификации;
2. Прототипирование интерфейса;
3. Создание дизайна;
4. Имплементация дизайна;
5. Программирование логики;
6. Программирование серверной части, базы данных, слоя кеширования и тд. ;
7. Программирование административной панели управления;
8. Синхронизация серверных данных с клиентской частью;
9. Тестирование на различных устройствах;
10. Имплементация аналитики;
11. Приобретение необходимых сертификатов безопасности и подписи приложений;
12. Выпуск приложения в App Store и/или Play Market;
13. Техническая поддержка и последующие обновления функциональности.
Большой опыт в стартапах.
SKILLS
◦ CSS
◦ SASS
◦ SCSS
◦ Boostrap
◦ HTML
◦ HTML Shadow DOM
◦ JavaScript
◦ jQuery
◦ VueJS
◦ Stencil
◦ Capacitor
◦ React
◦ React Native
◦ Angular
◦ AngularJS
◦ WebPack
◦ PHP,
◦ Laravel
◦ Symfony
◦ CakePHP
◦ .NET
◦ MySQL
◦ Oracle
◦ C#
◦ C++
◦ Objective C
◦ Swift
◦ Swift UI
◦ Flutter
◦ Java
◦ GIT
OTHER SKILLS
◦ Web development
◦ B2B systems development
◦ CRM/ERP systems development
◦ API services development
◦ iOS applications development
◦ Android applications development
◦ Cross platform applications development
Большой опыт работы как с маленькими, так и с большими проектами.
Цикл разработки приложения:
1. Составление технической спецификации;
2. Прототипирование интерфейса;
3. Создание дизайна;
4. Имплементация дизайна;
5. Программирование логики;
6. Программирование серверной части, базы данных, слоя кеширования и тд. ;
7. Программирование административной панели управления;
8. Синхронизация серверных данных с клиентской частью;
9. Тестирование на различных устройствах;
10. Имплементация аналитики;
11. Приобретение необходимых сертификатов безопасности и подписи приложений;
12. Выпуск приложения в App Store и/или Play Market;
13. Техническая поддержка и последующие обновления функциональности.
Большой опыт в стартапах.
SKILLS
◦ CSS
◦ SASS
◦ SCSS
◦ Boostrap
◦ HTML
◦ HTML Shadow DOM
◦ JavaScript
◦ jQuery
◦ VueJS
◦ Stencil
◦ Capacitor
◦ React
◦ React Native
◦ Angular
◦ AngularJS
◦ WebPack
◦ PHP,
◦ Laravel
◦ Symfony
◦ CakePHP
◦ .NET
◦ MySQL
◦ Oracle
◦ C#
◦ C++
◦ Objective C
◦ Swift
◦ Swift UI
◦ Flutter
◦ Java
◦ GIT
OTHER SKILLS
◦ Web development
◦ B2B systems development
◦ CRM/ERP systems development
◦ API services development
◦ iOS applications development
◦ Android applications development
◦ Cross platform applications development
Oskars P***
Латвия, Рига
Oskars P***
Латвия, Рига
Parketa un dēļu grīdu darbi.
Slīpēšana, ieklāšana, restaurācija, atjaunošana, remonts.
Grīdas lakošana, eļļošana - tonēšana, vaskošana.
Veca parketa un dēļu grīdu restaurācija, atjaunošana, remonts.
Vecas krāsotas dēļu grīdas slīpēšana - restaurācija.
Melnās - pamatgrīdas uzstādīšana, lāgošana - līmeņošana, saplākšņa ieklāšana.
Koka kāpņu slīpēšana, restaurācija.
Grīdlīstes montāža.
Izbraucam un strādājam, visā Latvijas teritorijā.
Zvaniet katru dienu - 8:00 līdz 22:00
Укладка - обработка паркета и дощатых полов.
Шлифовка, укладка, реставрация, восстановление, ремонт.
Покрываем лаком, маслом, воском, тонировка деревянных полов.
Реставрация, восстановление и ремонт, старых паркетных и дощатых полов.
Снимаем краску с паркетных и дощатых полов.
Шлифовка, реставрация деревянных лестниц.
Установка плинтусов.
Выежаем и работаем по всей Латвии.
Звоните каждый день - 8:00 до 22:00
Slīpēšana, ieklāšana, restaurācija, atjaunošana, remonts.
Grīdas lakošana, eļļošana - tonēšana, vaskošana.
Veca parketa un dēļu grīdu restaurācija, atjaunošana, remonts.
Vecas krāsotas dēļu grīdas slīpēšana - restaurācija.
Melnās - pamatgrīdas uzstādīšana, lāgošana - līmeņošana, saplākšņa ieklāšana.
Koka kāpņu slīpēšana, restaurācija.
Grīdlīstes montāža.
Izbraucam un strādājam, visā Latvijas teritorijā.
Zvaniet katru dienu - 8:00 līdz 22:00
Укладка - обработка паркета и дощатых полов.
Шлифовка, укладка, реставрация, восстановление, ремонт.
Покрываем лаком, маслом, воском, тонировка деревянных полов.
Реставрация, восстановление и ремонт, старых паркетных и дощатых полов.
Снимаем краску с паркетных и дощатых полов.
Шлифовка, реставрация деревянных лестниц.
Установка плинтусов.
Выежаем и работаем по всей Латвии.
Звоните каждый день - 8:00 до 22:00
Коррекция фигуры, улучшение, закрепление, поддержание формы.
Онлайн тренировки / Онлайн Сопровождение / Программы тренировок / Программы питания / Другие форматы, под бюджет, от 2 000 до 20 000 руб. в месяц — Оплата за результат.
Бесплатная, пробная онлайн тренировка — осознание степени комфорта, обсуждение целей, подбор оптимального формата.
Записывайтесь, рад помочь в достижении желаемого результата.
Подробнее обо мне, другие результаты работ, отзывы, можно посмотреть на моем сайте, страницах социальных сетей.
✘САЙТ: https://вашличныйтренер.рф
✘INSTAGRAM: https://www.instagram.com/personal__fitness_trainer
✘FACEBOOK: https://www.facebook.com/AleksandrSmirnovTrenerZOZH
✘ВКОНТАКТЕ: https://vk.com/aleksandrsmirnovtrenerzozh
✘YOUTUBE: https://clck.ru/MFKcV
Услуги и цены:
Онлайн тренировки ( Индивидуальные видео-тренировки в режиме реального времени + консультирование ) - до 2 000 ₽ / час.
Онлайн сопровождение ( Индивидуальная программа видео-тренировок, питания + ежедневное консультирование ) - до 8 000 ₽ / мес.
Программа тренировок ( Индивидуальный комплекс видео-тренировок в формате повторяй за мной + консультирование ) - до 3 000 ₽ / мес.
Программа питания ( Индивидуальное меню на каждый день с рецептами и списком продуктов + консультирование ) - до 5 000 ₽ / мес.
Курс пресс + упругая попа ( Комплекс видео-тренировок в формате повторяй за мной и меню на каждый день с рецептами, списком продуктов + консультирование ) - 1 500 ₽ / мес.
Онлайн тренировки / Онлайн Сопровождение / Программы тренировок / Программы питания / Другие форматы, под бюджет, от 2 000 до 20 000 руб. в месяц — Оплата за результат.
Бесплатная, пробная онлайн тренировка — осознание степени комфорта, обсуждение целей, подбор оптимального формата.
Записывайтесь, рад помочь в достижении желаемого результата.
Подробнее обо мне, другие результаты работ, отзывы, можно посмотреть на моем сайте, страницах социальных сетей.
✘САЙТ: https://вашличныйтренер.рф
✘INSTAGRAM: https://www.instagram.com/personal__fitness_trainer
✘FACEBOOK: https://www.facebook.com/AleksandrSmirnovTrenerZOZH
✘ВКОНТАКТЕ: https://vk.com/aleksandrsmirnovtrenerzozh
✘YOUTUBE: https://clck.ru/MFKcV
Услуги и цены:
Онлайн тренировки ( Индивидуальные видео-тренировки в режиме реального времени + консультирование ) - до 2 000 ₽ / час.
Онлайн сопровождение ( Индивидуальная программа видео-тренировок, питания + ежедневное консультирование ) - до 8 000 ₽ / мес.
Программа тренировок ( Индивидуальный комплекс видео-тренировок в формате повторяй за мной + консультирование ) - до 3 000 ₽ / мес.
Программа питания ( Индивидуальное меню на каждый день с рецептами и списком продуктов + консультирование ) - до 5 000 ₽ / мес.
Курс пресс + упругая попа ( Комплекс видео-тренировок в формате повторяй за мной и меню на каждый день с рецептами, списком продуктов + консультирование ) - 1 500 ₽ / мес.
